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来自友博国际棋牌手游下载的报道:

记者孟国华/台北报导

台湾洗肾率世界第一,一年花掉4百亿元,有免费讲座,邀请肾脏科医师以及营养师,打造“肾”利人生。

医学中心肾脏科医师洪永祥:“花掉你们大概4百多亿,你们缴的健保每10块钱,有1块钱都花在洗肾。”

▲台湾洗肾密度高居世界之冠。

医师透露惊人数字,台湾洗肾密度高居世界之冠,洗肾人数高达8万人,而洗肾前期的慢性肾衰竭有2百万人,其中半数不自知,有三大族群是高危险群。

医学中心肾脏科医师洪永祥:“最多就是糖尿病病患,第二名是高血压,第三名就是蛋白尿的族群,叫慢性肾丝球炎,这三大族群大概占了将近9成慢性肾衰竭的比例。”

除了遗传,后天的饮食及生活习惯也是重点,生活得三少、三多、四不、一没有。

医学中心肾脏科医师洪永祥:“(三少)少油、盐、糖饮食,三多,多纤、多蔬、多喝水,四不,不抽烟、不熬夜、不憋尿、不吃来路不明的药,一没有,是没有鲔鱼肚,40岁之后,你的生活习惯才是决定你肾脏健不健康很重要的因子。”

慢性肾衰竭的外食族,对吃得更小心谨慎。

营养师刘香兰:“除了挑选食物上的注意之外,另外一个就是我们真的就适量,如果不煮的,要不就用营养品,要不就回家可以自己帮自己做一些低蛋白的点心。”

医师搭配图表数据及照片演讲,开放时间让民众提问讨论,免费讲座增加民众对肾脏保健的知识,预防胜于治疗,打造“肾”利人生。

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